老婆这段时间受我影响，也开始注重养生了，会经常给自己做一些补气血的食物吃。尤其是这个甜品云开体育app最新版，老婆隔三差五吃一次，气色是越来越好了，小脸白里透红的，出门大家都夸，可把我老婆美坏了。我说的这甜品就是红豆小圆子了，香甜的红豆加上软糯的小圆子，不但好吃，而且具有很好的补气血的功效。

　　红豆具有丰富的铁质、叶酸等营养成分，能够改善血液循环、使气色红润，具有很好的补血的功效。所以各位女性朋友们，尤其是贫血的女性，平时可以多吃一些红豆，对于改善贫血具有很好的功效。

　　那今天就分享大家一个红豆小圆子的做法，一起来看一下吧。这碗甜品老婆隔三差五吃一次，小脸白里透红，出门人人夸。

　　第一步：准备好所有的食材，小圆子是我之前做好的，大家就用糯米粉加温水和成面团，搓成一个个的小圆子就可以了；红豆提前浸泡一个晚上，现在气温高，千万要记得放到冰箱浸泡保存。

　　第二步：然后第二天拿出浸泡好的红豆，倒到电压力锅里，加入适量的水，水大概高出红豆1.5厘米就可以了，然后选择煲汤键或者煮粥键云开体育app最新版，煮20分钟。

　　第三步：然后把压好的红豆转到炖锅中，小火加热，不停的搅拌，熬煮成红豆沙即可云开体育app最新版。

　　第四步：然后放入糯米小圆子，中火煮至小圆子全部浮在水面上，加入适量的冰糖熬煮至融化即可关火。

　　红豆小圆子汤汁香甜浓郁，小圆子又糯又Q，特别好吃，当作早餐或下午甜品都很好哦。能补血，各位女性朋友们不要错过哦。返回搜狐，查看更多云开体育